Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 53.26g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Сердечки в Сметане, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Сердечки в Сметане, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Продиет Галеты Яблочная Шарлотка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|