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🤨
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61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 67.20g | Prot: 41.85g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Lunch: Zucchini, Pellkartoffeln, Rapsöl, Milsani Sour Cream, BioBio Rote Beete Gekocht, Zwiebeln, Petersilie, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Dinner: Likör, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mandeln, Metzgerfrisch Delikatess Schinkensülze, Geschnetzeltes, Deli Reform Active, Gelbe Paprika, Basilikum, Vollkornbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Leitungswasser, Azur Zitrone Zero, Ja! Kokosraspeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Brombeeren, Leitungswasser, Mineralwasser, Katjes Grün-Ohr Hase, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
17 Aug 20 by member: Suppengrün_
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Guten Morgen ach das bißchen geht schnell wieder weg 😉
17 Aug 20 by member: Franzi 55
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Dafür hattest du ein super schönes Wochenende...das ist akzeptabel. Und jetzt weiter im Programm💪👍🦋🙋🏻♀️
17 Aug 20 by member: missbutterfly1968
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18 Aug 20 by member: kirchgellersen
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Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch allen einen schönen Tag ☕
18 Aug 20 by member: kirchgellersen
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Dankeschön Kirchgellersen den wünsche ich dir auch!🍀☕
18 Aug 20 by member: Lotti73
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