Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 109.81g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Злагода Сыр Адыгейский, Киевхлеб Овсяное Печенье, Украинский Творог 5%, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Лук, Кабачки, Морковь, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Черная Смородина, Кабачок, Малина, De Luxe Оливковое Масло, Яичный Белок. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина, Білоцерківський Творог 5%, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Яблоко, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulliasha's Weight History
|