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64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1188 kcal
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Fat: 41.28g | Prot: 61.23g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: 鯖寿司, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味, 味噌汁, おにぎり. Lunch: 明星食品 ローカーボヌードル 鶏がら醤油, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味. Dinner: あけぼの マカロニサラダ, 野菜の天ぷら, とり天, ナスの天ぷら, 揖保乃糸 そうめん. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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