Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
83 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2743 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 148.65g | Carbs: 273.71g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Клубника , Вкуснотеево Творог 9%, Жареное Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Клевер Молоко 6%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щи, Пирог яблочный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Приготовленный , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Пирог яблочный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|