Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 75.19g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тушеные Овощи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|