Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 73.27g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Нектарины, Персики, Кофе с Молоком, Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|