Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1724 kcal
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Fat: 73.51g | Prot: 86.49g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Banana, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Uovo all'occhio di Bue, Maionese, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Insalata Mista Verde, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Banana, Algida Cornetto Classico (60g). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Mela Commare's Weight History
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