Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 84.90g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Сушки, Рот Фронт Конфета Батончик, Чернослив, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Картошка Вареная. Dinner: Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ягодный Пирог, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Хохланд Сыр Чизбургер, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Тиханина's Weight History
|