Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 63.77g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Кокосовый Крем, Lotte Чокопай, Bounty Bounty , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Надежда 95 Сырники. Lunch: Скиф Ветчина для Тостов, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Витамит Сосиски, Жареный Картофель. Dinner: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|