Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 133.75g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Сироп "Zero" - Карамельный, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсянка, Зелёный Чай, Помидоры, Яичный Желток, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой. Dinner: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Протеиновое Мороженое "Bombbar" - Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|