Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 42.31g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя, Рис Вареный. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovaanna119's Weight History
|