Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 73.47g | Carbs: 121.58g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Утиное Мясо, Мясо Оленя. Dinner: Киприно Сыр Витязь 50%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|