Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 54.23g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Prunes, Thé sans Sucre. Lunch: Brugnon, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Auchan Brocolis en Fleurettes. Dinner: La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Prunes, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Complet, Picard Émincés de Saumon Mariné aux Échalotes et Zestes de Citron. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamiegni's Weight History
|