Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 66.61g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы). Dinner: Бутерброд с Маслом, Кофе Хауз Дабл Капучино Грушевый. Snacks/Other: Кофе Хауз Дабл Капучино Грушевый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|