Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 74.02g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Окей Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Омлет с Молоком. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Говядина Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|