Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 90.17g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|