Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 65.88g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Maltagliati Макароны, Сливочное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|