Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 110.32g | Prot: 85.82g | Carbs: 18.08g.
Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Огурец (с Кожурой), Хлеб из урбеча с семечками, Брестский Мясокомбинат Паштет Мясной Запеченный "Лакомка", Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Power Pro Cube Zero, Минская Марка Сметана 26%, Чеснок, Магнит Авокадо, Хлеб из урбеча с семечками, Борщ (кето). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|