Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 80.95g | Carbs: 286.41g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Кофе с Молоком, Лепешка, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яичный Белок. Lunch: Багет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Окей Бэлеш с Курицей, Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|