Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 56.05g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сыр Эдам, Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Ашан Рис Отварной. Dinner: Арбуз, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|