Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 29.68g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ОК Паштет Печеночный, Перекресток Чиабатта Классическая, Грецкие Орехи, Холодный Кофе со Сливками, Персики. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safrankova.es's Weight History
|