Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 115.68g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Дальпико Палтус Подкопченный, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яблоко, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Сельдь Соленая, Помидоры, Дальпико Палтус Подкопченный, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яблоко, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|