mida1985's Journal, 16 Aug 20

Bueno, entre un finde lleno, estrés y retención de líquidos la pequeña subida se puede remontar. La semana que viene espero que vaya mejor😢😢😢
84.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 28.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2020:
723 kcal Fat: 8.28g | Prot: 54.86g | Carbs: 107.81g.   Breakfast:  Azúcar,  Café. Lunch:  Sandía,  Manzana Verde,  Galletas (con Relleno de Vainilla), Risi Gusanitos,  Patatas Cocidas, Tiger Khan Sweet Chili Sauce,  Pechuga de Pollo sin Piel. more...
2357 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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