Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
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92.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 92.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1858 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 98.21g | Carbs: 213.11g.
Breakfast: Pedon Semi di Chia, Croissant o Cornetto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Germe di Grano, Fiocchi d'Avena, Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Dal Salumiere Porchetta. Dinner: Pesca, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Arista di Maiale, Barilla Pasta, Bonduelle Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan di Stelle, Latte. more...
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steady weight
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