Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 70.29g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Лента Лаваш Лош. Dinner: Alpro Soya Банановое Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Картофель. Snacks/Other: Sula Леденцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоково Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
vikava200180's Weight History
|