Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 129.60g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Roshen Karolina Яблоко с Корицей, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Словяночка Сметана 20%, Attuale Чечевица Красная, Сильпо Бедро Индейки. Lunch: 7 Days Круассан с Клубникой , Украинский Творог 5%. Dinner: Персик, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Куриное Филе. Snacks/Other: Рудь Мороженое Супер Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jules_Ty's Weight History
|