Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 40.92g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Красное , Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|