Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2013
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 70.42g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Сырок Глазированный Творожный с Какао, Банан, Малиновый Пудинг, Молочный Шоколад с Начинкой Черника с Йогуртом, Сальтисон Куриный, Каравай Придвинья Хлеб "Пикник" Любительский, Чай, Сахар. Lunch: Йогурт Абрикосовый, Куриный Суп, Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Сырок Глазированный с Начинкой Ежевика, Свинина. Dinner: Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Малиновый Пудинг, Чипсы, Молочный Шоколад с Начинкой Черника с Йогуртом, Сырок Глазированный Творожный с Какао, Сахар, Чай. Snacks/Other: Сок Персик-Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чипсы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|