Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 82.32g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сырники Домашние (Жаренные на Масле). Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Русская Картошка Чипсы, Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|