Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 107.37g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Северная Гавань Форель Филе-Ломтики, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, ВкусВилл Зефир Ванильный, Омлет с помидором и красным луком. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук, Куриное Филе. Dinner: Голубика. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|