Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 104.87g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Санта Бремор Икра Сельди, Кукурузная Каша. Lunch: Для Вас Хлебцы с Луком, Розумний Вибір Майонез 30%, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Приготовленный Лосось, Суп с Лососем. Dinner: Сухая или Твердая Салями, Арахис, Обычное Пиво, Болгарский Перец, Помидоры, President Сметана 10%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varya))))'s Weight History
|