Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 56.07g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сахар. Lunch: Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Ванта Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Большой Папа Мороженое Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|