Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 65.03g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Ежевика, Кофе, Клубника, Сваля Сыр Российский, Пятерочка Авокадо, Tatis Арахисовая Паста 28, Ширин Инжир Натуральный Горный , Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|