Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3682 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 153.03g | Carbs: 242.78g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Салат Оливье. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Свинина Кострец (Почечное). Dinner: Global Village Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Other: Азовский Хлеб Слойка «К Завтраку» с Творогом, Чесноком и Зеленью, Лев Голицын Шампанское Брют, Волковская Пивоварня Светлячок, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Патисари Торт Шоколадная Магия, Панчо Торт Чизкейк Ягодный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|