Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 100.11g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Альманах Цикорий с Экстрактом Шиповника, по Российски Классический Сыр, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Земляника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картошка Печеная, Мегамарт Голубцы Домашние, Кабачки Тушеные. Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Желтая Кукуруза, Яблоко Зеленое, Оладьи Кабачковые, Арбуз, Интелл Финики, Оладьи Кабачковые, Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|