Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 75.46g | Carbs: 254.10g.
Breakfast: Bio Organic Bevanda di Riso, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Sondey Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Arance Amare. Lunch: Zucchine Grigliate, Peperone Rosso Dolce, Cetriolo (con Buccia), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Bio Organic Gallette di Mais, Bio Organic Gallette di Mais, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote, Uovo Sodo. Snacks/Other: Mela, Pere, Mirtilli, Pesca, Derby Blue Succo Pera Zero Zuccheri Aggiunti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chichi71's Weight History
|