Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 32.48g | Carbs: 44.80g.
Breakfast: Киндер Пингви Кокос, Голубика, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|