Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 84.90g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Помидоры, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сушки, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Булгур с Курицей. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Nature's Own Factory Гречишный Напиток , Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Other: Груша, Миндаль Миндаль, Банан, Активия Йогурт, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Тиханина's Weight History
|