Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 121.40g | Prot: 57.27g | Carbs: 14.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Ketoketo Кето Трюфель, Добряна Моцарелла, Iberica Маслины без Косточек, Свинина Запеченая, Бащинский Грудинка Украинская, Помидоры, Авокадо, Ecomil Молоко Кокосовое. Lunch: Сало, Свинина Запеченая. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owns.inane's Weight History
|