Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 104.64g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Джем Груша-Ваниль, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Now Foods Ультра Омега-3, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чеснок, Калина Малина Сметана из Топленых Сливок , Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арахис, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kononova Maria's Weight History
|