Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 126.86g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Карусель Форель Радужная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Грудка Индейки. Dinner: Куриные Котлеты, Помидоры, Карусель Форель Радужная. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риналина's Weight History
|