Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 72.95g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Варенье, Каша овсяная с добавками, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Блины из Рисовой Муки, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Картошка Тушеная. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Арбуз. Snacks/Other: Варенье, Сырники от Яны, Кофе, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|