Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 99.64g | Carbs: 282.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный), Кукуруза Вареная, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane_81@'s Weight History
|