Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 10.40g | Prot: 29.61g | Carbs: 41.15g.
Breakfast: Фермерский Продукт Йогурт 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Данон Йогурт 2,5%, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз. Dinner: Соевое Молоко. Snacks/Other: Соевое Молоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|