Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
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80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2227 kcal
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Fat: 55.84g | Prot: 144.58g | Carbs: 271.65g.
Breakfast: Banana, Coop Latte UHT Scremato, Wasa Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Gallo Riso Arborio, Coop Mozzarella , Coop Piselli Finissimi. Dinner: Coop Vellutata di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Coop Petto di Pollo. Snacks/Other: Blues Aperitivo Biondo, Miele Millefiori, Farina 00, Marmellata Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Uovo, Miele Millefiori, Farina 00, Marmellata Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Uovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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