Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 14.77g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Морковь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мёд, Клевер Молоко 6%, Нескафе Кофе. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Сарделька. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
DaryaAmer's Weight History
|