Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 62.54g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Pomatti Марципан Фисташковый в Тёмном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Lunch: Niederegger Марципан в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|