Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 17.65g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Агуша Фруктовый Батончик, Кофе, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Maggi Maggi на Второе для Гуляша. Dinner: KDV Конфеты Глэйс, Лактис Сыр, Активиа Йогурт Термостатный, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника. Snacks/Other: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|