Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 90.49g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%, Nordic Овсяноблин на Кефире, Красная Икра Икра Кеты, Лента Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. Lunch: Kuc Сербская Брынза, ITLV Оливки с Анчоусом, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|